ノーシーボ効果とは
悪い思い込みの事です。
これは一般的に言われる
ネガティブな思い込みの事ですが
なぜこれが脳にとって良くないのか？
これは脳のパフォーマンスを
下げるからですが
実際にこの状態を続けていると
何が起きるかといいますと
脳の前頭前野の発達を
妨げてしまう事が分かっています。
例えばあなたがこれから
起業したいと思っていたとします。
しかし、自分に自信がなくて
・どうせやったって自分には無理に違いない
・こんな事を学んだって意味がない
・他の人が成果を出しているけど
能力のある人だけができているだけだ
なんて・・・
もし何もやってもいないうちから
自分にダメだししたり、疑ったり
仮にそんな風に考える癖があなたに
あったとしたら
あなたの脳の前頭前野は
かなりの確率であなたの
悪い思い込みのせいで
自らあなたの脳の状態を
悪くしています。
なのですぐにその悪い思い込みの
癖をやめる必要があります！
もし仮にこういった悪い
思い込みの癖がある場合は
その認知の歪みを直していく
必要があります。
ではここで
そういう悪い思い込みがある人は
何をしたらいいのか以下に
５つ上げてみました。
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１，自分の良いところや人より少し
出来る事や得意なことを書き出す。
２，自分の得意な分野や
好きな分野を伸ばす。
３，目標の設定を５０%の
可能な数値にする。
４，自分の軸で生きる
５，悪い思い込みを外す
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どんな人でも、
はじめから何かを始めるときに
自信なんてそもそもあるはずもありません。
どんな有名な人でも1年生からです。
自分の先に進んでいる人を
SNSで見ると
遠い存在に輝いて見えて
自分には無理だ～とか
あんな風になれるはずがないと
思ってしまいますよね＾＾？
でもそういう人も
１年生の時があったんです＾＾！
ではそこでなぜその人は
先に進んで行けたのでしょうか＾＾？
それは脳の仕組みを上手く
活用できたからなのです＾＾！
人間の感情や行動は
全て脳に支配されています。
私たちが感じるネガティブな思考も
過去の記憶という脳の仕組からです。
例えば、嫌な過去の記憶がなければ
人はネガティブな感情に押し流される
ことすらそもそもあり得ません。
また、その記憶をつかさどる部分が
仮に破壊されていたら
全ての嫌な経験や体験も
何もなかったという事と
同じ状態になりますよね＾＾？
つまり・・・
そういったネガティブな感情が
自分を支配しているという事に
自分で俯瞰して感じることができれば
いつだって自分の感情を
軌道修正できるという事になります。
そして、人は
脳の前頭前野を鍛えることで
最大限のパフォーマンスを
上げることができます＾＾！
そしてその前頭前野を鍛えるこそが
最高の自己投資となります＾＾！
AIの進化で仕事がなくなる人
がいる反面、人にしかできない
・コミュニケーション能力
・想像力
・直観力などのセンス
これらを使えるお仕事は
どんな時代でも必要とされますね＾＾！
柔軟な対応ができる
地頭が良い人になるためには
前頭前野を鍛えることが
効果的です＾＾！
そしてその為に脳科学コーチングは
とても効果的なのをあなたは
ご存知でしたか＾＾？
なぜなら脳科学コーチングは
その悪い思い込みである
ノーシーボ効果を排除することが
ができるからです＾＾！
ですがこの悪い思い込みは
1人ではなかなか外すことは困難です。
その為
それを外すことができる人に
外してもらうことが一番良いと考えます。
悪い思い込みは
前頭前野の血流を悪くさせて
どんどん地頭を悪くする！という事が
分かっているので
少しでも早い段階で
その思い込みは外すことが賢明です。
年月をかけて作りだした悪い思い込みは
信念としてどんどん形成されていきます。
そしてより強固なものになっているので
それを緩めておくことでその後の人生は
断然生きやすくなります。
何故なら人の感情も行動も全て
脳に支配されているからです。
