TKKの法則
今日は成功者と言われる人や
幸せと言うものは
生まれつきの知能で
決まるものではない。
と言った、
ちょっと嬉しい
お話しをしたいと思います＾＾！
誰にでもそのチャンスが
有るなら、、、
そんな期待を持ちながら
お話しを読んで頂けたら
と思います。
私は毎週必ず最低1冊の
心理学や脳科学の本を
読む習慣があります＾＾。
昔から興味があって
色々読んできましたが
恐らく多くの人が
誰でも成功者になれるわけがない。
一部の限られた人が
そうなれるんだろう・・・
等とやる前から諦めてしまって
いるのではないのか？と
思うのですね。
でも今日お伝えする内容は
T＝楽しく
K＝簡単に
K＝効果を確認する
といった誰でもいつからでも
身に付けられる方法を知りました。
では、最初のT＝楽しく
これは楽しくすることが大事ということ。
つまり
人がモチベーションを保って
行うには楽しいという事が大事という事
同じ仕事をするにも
ただ単に人に言われてやっている人と
同じ仕事をするにも
その仕事の意義を見出して
やるのとでは
結果が異なるのは
言うまでもありません。
なので、自分の行っていることを
よりやる気の出るものに
再定義をつけて行うと良いです。
例えばあなたがこれから
脳科学コーチングを学んで
起業したいと思っていたとして
ただ収入を得たいから
学んでいるというのと
それを学ぶことで
家族との生活をより幸せに
より豊かな人生にしたいと思って
学んでいるのとでは
モチベーションを保つ違いが
出てくるとは思いませんか＾＾？
そして次に
今ある仕事に少しの工夫を
ちょっと付け足すこと。
つまり・・・
楽しみながら仕事をするために
ひと工夫を考えるという事です。
そして次に、
今の人間関係を変える事です。
今ある環境の人間関係を見直し
ハイパフォーマーと交流すること。
ハイパフォーマーといわれる人を
モデリングすることで
様々な気づきを得ることが
出来ます。
そのことで自分の意識の変革や
自分磨くことが自然とできます！
私は女性ですが結構男性
経営者の人や
サラリーマンでも高収入を得ている
人と交流をしてきました。
私はこういった人を
常にモデリングしているのですが
モデリングって本当にある意味楽しく
そして楽に自分自身の脳内の
参照データーを勝手に更新させて
貰えて
沢山の知らない業界のことや
その人たちの価値観や考え方をはじめ
様々なビジネスに関する知識を
増やすことが日々できています。
では次のK＝簡単にということ
最小限の労力でコスパよくすることですが
まず、あらゆることを
フォーマット化すること
つまり型を作っておくという事。
繰り返し同じことを
やった方が効果的なことは
その通り毎日やることです。
例えば朝起きてから始める効率的な
習慣を毎日繰り返すという事です。
私は毎日のスケジュールは
ノートに予め立てているので
基本その通りやっています。
なのでやりながら
次どうしようかな？といった
無駄な時間は無いようにして
いるので
自分の頭が不要に疲れる事を
しないようにしています。
次に手間を省くということ。
例えばAをすることに
仮に今までのやり方だと
３０分かかるなら
それを
Bという方法で時間をかけず、
やるということなどの効率を
図るという事です。
私は結構ここはいつも考えて
行っていますね＾＾！
例えば、講座は基本動画視聴で
学んで頂くように切り替えました。
そのことで毎回同じことを
繰り返しお伝えしていた時間が
全くなくなりました。
そのことで受講生様にとっても
大事な時間を有効的に使って
いただけるようになりました。
結果的にお互いにとってより良い
状況となっています。
そして判断を減らすこと。
これは自分のエネルギーを減らすこと
を意味します。
もしこうだとしたら
こうする！という事を
条件反射的に決めておくと
いうことです。
つまり・・・
いちいち事あるごとに
どうしようか？と考えて決断する
ことを止めるという事です。
例えば、この点で言いますと
私は、受講生様の質問の返信時間は
〇時～〇時と決めています。
中には夜中にメールを送ってくる方や
定休日に送ってくる方もいらっしゃるのですが
私は決まった時間にしか
基本返信はしないと決めています。
仮に送られてくるたびに
確認をしていると
仕事の効率が下がり
その日にやるべきことが
全くできなくなってしまいます。
結果今日は何をやってたんだろう？
という日になってしまうからです。
そして最後のK＝効果を確認する
これは進捗状況をこまめに確認する
事が効果的であるという事です。
この頻度を増やすことで
生産性を長期的に高めやすくなるのです。
自分がとった行動に対する
結果が見える化すると
脳はもっとやりたいと思う気持ちを
持つようになるのです。
なので、常に記録を取るように
すると良いです。
ただしこの時も
記録することが負担にならないように
簡単に記録するようにすると良いです。
私は毎日自分がやったことも
記録しています。
そうすることでいろいろな
気づきが得られます＾＾！
例えば
今日はこれだけの業務を
ちゃんとこなした！とか
こんないいことがあったな！とか
明日はこれをやる必要があるな！とか
ここを改善した方がよさそうだな！とか
１日を振り返ることで
明日は今日よりよくなっていく
そんな実感も得られることも
多いですね＾＾！
是非あなたも
このTKKを明日からでも
やってみて下さいね！
そうすることで
あなたにも成功者の仲間入りができたり
幸せを感じられる毎日を過ごすことが
できるようになるでしょう！
是非試してみて下さいね＾＾！
